1、改善思维每个人都会受到身处环境的影响，从而将自己的思维方式调整到外部环境下，并且努力跤耧锿葡与别人的思维方式调整到同步。如果说仅仅是为劲忧商偌了职场工作，这倒无可厚非，因为个人必须要融入到团队。但就怕被潜移默化的带入到生活中，甚至是彻底改变整个人在不同环境、不同情境下的思维方式，不再有个人影子。因而极简可以在生活中调整到自己的思维，虽然看似有些像双重人格，但无论是在职场、社交中呈现何种思维，回到个人、家庭生活中还是要有个人独有的思维方式。
2、自尊在纷繁的社会生活中，自己很难再继续坚守住曾经的为人处世原则以及自己的风格，转而成为癣嗡赧箬圆滑、无原则、无底线，甚换纪藿钒至是早已习惯了在职场为了完成绩效，在纷繁的社会中为了达成个人目标，将自尊抛之脑后。那么选择极简，可以使自己沉静下来，不断地找回生活中的自己，重拾起自己丢失已久的自尊。
3、减压当每天在单位中面对棘手、繁杂的事务，回到家中又要面对各种烦心的琐事，内心中的压力可想有多大。虽然，极简不能在改变职场的大环境，但回到家中，最起码可以通过简单、整齐、有条理的画面，使自己感到些许的轻松与舒服，可以使自己的内心能够沉静下来，多些时间去理清一些思绪、调整情绪，这样就会有助于减压。
4、提升幸福消费、添置物品本身可以使人感到快乐，但却在长期的占有过程中并不能始终感到幸福，并且会随着不断添置的新物件而转移、消散殆尽。在尽量减少过多不必要的物品过后，会有更多的时间和空间转移到伴侣、家人以及其他人际关系身上，这样才能提升自己的幸福感。
5、最后，要说的是，极简绝不是在消费、社交、等方面一切从简，而是有个逐步的过程，一步到位的极简不仅与初衷相违背，也收获不到上述诸多的好处。
