夏天是妹妹们大秀身材的好时节，亮白的肌肤当然会加分无限，那么美白防晒就是夏天的又要课题了，美白防晒究竟是先美白还是先防晒呢？答案是先防晒；
防晒顾名思义，减少太阳只晒皮肤啊，第一个法宝太阳伞：与服饰搭配好，也是夺人眼球的工具啊；
有了太阳伞的保护还要有第二层防御，皮肤保护膜：防晒霜；
有了保护皮肤是不是就晒不坏了呢，当然不是，晒，一个条件是光，还有一个条件是温度，其实冬天也有光，但是没见那么厉害，因为没有温度吗，晒后修复很重要：冰镇面膜;
以上三样是防晒，下一步是美白，众所周知的美白法宝是牛奶、玫瑰、柠檬等等，但是你知道美白最重要的是补水；你见过那个你已知的产品可以使你明显变白吗？除了激素恐怕也没什么明显的变化了，所以美白必须是由内而外的进行，快一点的就是双管齐下，内外兼顾；
美白的内是气血，白里透红是最大的追求，谁也不想白的面无血色，所以吃很重要，牛奶大枣都是好东西，每天在坚持喝点柠檬水，补充维C，保持排便通畅，防止宿便损伤皮肤，给身体一个健康的内环境；
美白的外有很多，补水，白色花瓣的成分是96%的水，因为水具有透光和反光能力，所以会让你看起来皮肤白皙透亮一些，所以晚上回家做冰镇面膜的时候直接选择补水的放在冰箱里就好；
肌肤的光补水是不够的，肌肤还需要很多养分，一部分来自身体吸收，但是身体的其他部位也需要营养，不知道最后到达肌肤的养分是不是足够充足，所以我们就直接给皮肤上一点营养：日常用的护肤品再加点料。
晚间护肤步骤：冰镇面膜以后，清洗肌肤，使用无刺激的化妆水——打通皮肤的吸收通道；自制营养精华,代替原来的精华，看得见摸得到的好东西：维E胶囊一滴+蜂蜜一滴+牛奶一滴，搅拌均匀涂在脸上，以上秘方是美白抗衰老，最后是保湿霜；
很简单，长期坚持保证你是年轻又美丽的白雪公主。
