怎么做木瓜莲子百合银耳羹

 时间:2024-10-13 19:44:12

1、食材集合图:银耳、木瓜、新鲜百合、新鲜莲子、黄冰糖、枸杞。我个人认为,这种大块的黄冰糖比小颗粒的白冰譬儆掼垣糖要好很多哦,图片展示的量为100克,后来熬煮过程中我发现甜度不够,大概又加了50克。大家根据自己的喜好酌情放糖哦。

怎么做木瓜莲子百合银耳羹

2、银耳温水泡发三、四个小时。我泡得久一些,如果不赶时间,头一天晚上泡发,第二天再熬,是不错的选择。

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3、泡好的银耳反复漂洗干净,摘去蒂部杂质,撕成小块。我特意把泡发前后的银操鲲吆提耳拿去称了一下,泡发前30克,泡发后240克,整整增重8倍。

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4、木瓜去皮去瓤切小方块,莲子洗净去莲心、掰成两瓣,百合去蒂洗净待用。

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5、砂锅里加水,冷水放入泡发好的银耳,煮开。加盖中火熬一个小时,至银耳汤呈粘稠状。熬煮后期,需要时常搅拌一下,防止粘锅。

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6、倒入莲子,继续熬15分钟。搅拌的动作可以继续有,因为银耳羹熬得太好太粘了。

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7、接着加百合,持续5分钟。

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8、再加木瓜,仍旧5分钟。

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9、最后放黄冰糖和枸杞,这下熬两、三分钟就可以关火啦。我不太喜欢枸杞熬太久,所以在最后阶段放。

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