1、多喝水。多喝水能够加速我们的体内循环,把废物及时排出体外。
2、加强锻炼。身体锻炼越强。
3、注意打开窗户通风,因为很多病菌留存在室内,容易传染。
4、下班及时换衣服。很多公司都有空调暖气,下班后抓紧换衣服,以免着凉。
5、多吃水果,及时补充维生素,增强免疫力。
6、一旦发现感冒苗头,立即打针输液,不能扛下去。
时间:2024-10-12 13:51:35
1、多喝水。多喝水能够加速我们的体内循环,把废物及时排出体外。
2、加强锻炼。身体锻炼越强。
3、注意打开窗户通风,因为很多病菌留存在室内,容易传染。
4、下班及时换衣服。很多公司都有空调暖气,下班后抓紧换衣服,以免着凉。
5、多吃水果,及时补充维生素,增强免疫力。
6、一旦发现感冒苗头,立即打针输液,不能扛下去。