1、千呼万唤“屎”不来,便秘可以说是让很多孕妇都烦恼的事情,那种想拉却怎么都出不来的感觉真的太难受了。在怀孕期间,孕妇的肠胃蠕动能力减弱了,再加上孕妇的运动量减少了,这都导致孕妇上厕所难。特别是到了孕晚期,便秘的情况会加重。长时间便秘的话,孕妇还会出现腹痛、腹胀的不适症状,严重的话还可能导致肠梗阻。
2、内裤总是湿湿的,这也是让孕妇感到很尴尬的一件事,自从怀孕后,内裤总是湿湿的,自己难受不说,有时候还会有异味。这是因为孕妇体内的黄体酮增加,使得新陈代谢更加活跃了,分泌物也较怀孕前分泌的多了。尤其是到了孕晚期,分泌物会越来越多,基本上一天换一次内裤都不够。
3、妊娠纹爬满肚子,一般在怀孕5-6个月的时候,孕妇的肚子上就开始长出妊娠纹了,有的孕妇大腿、臀部等部位也会长出妊娠纹。有些孕妇妊娠纹颜色很深,而且也很粗,看起来就很吓人。对于那些爱美,平时喜欢穿露肚脐装的女性来讲,这真的是一大烦恼。
4、半夜常常腿抽筋,孕妇本身就容易失眠,而有不少孕妇在半夜经常出现腿抽筋的现象,想要睡个好觉更是难上加难。孕妇太过劳累、受凉、睡姿不正确以及体内缺钙、磷等都会导致腿抽筋。
5、孕妇要选择舒适、柔软的鞋子,这样腿部的肌肉不会过度紧张,也有利于下肢血液的循环。对于大多数的孕妇来讲,孕期最佳的睡姿应该是左侧卧,所以孕妇可以采取这样的睡姿。在睡前可以垫高腿部,按摩小腿,这都可以预防腿抽筋。如果孕妇缺钙的话,记得按时补钙。
6、怀孕的这个过程,看似是幸福的,实则孕妇要承受很多的不适症状。其实孕妇要面对的各种困扰不止我们提到的这些,如果孕妇能躲过一个的话都算是幸运。不知你遇到过几个呢?