十一月适合吃哪些水果

 时间:2024-10-12 13:03:13

1、圣女果,在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍。

十一月适合吃哪些水果

2、雪莲果的食用部分为根块,形似甘薯。薯块多汁,不含淀粉,生食、炒食或煮食,口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比较重,而辣味比较轻的白萝卜。薯块和叶可加工制作饮料。

十一月适合吃哪些水果

3、青枣,是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等,素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味。

十一月适合吃哪些水果
  • 尖椒炒鸡胸肉
  • 如何快速学习掌握缠论
  • 义眼台暴露的预防方法
  • SWU学堂:[91]学生三种住宿方式的利弊分析
  • 一周岁宝宝营养食谱
  • 热门搜索
    2020国庆节手抄报 快乐阅读手抄报 重阳节手抄报简单字少 手抄报花边简单手绘 营养与健康手抄报 节约用水手抄报内容 关于童年的手抄报 小学生手抄报制作大全 我成长我快乐手抄报 教师节手抄报大全图片