由于特殊干旱天气,导致了这个冬季感冒的大肆侵略,但通过合理的措施巳呀屋饔,感冒是完全可以预防的.冬春风寒应注意防寒保暖,在气候冷热变化时随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳,对于感冒患者应劝阻祈硗樘缎其去公共场所,以免交叉感染,控制流行.
怎样预防流行性感冒：
1、热水泡脚.每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒.
2、生吃大葱.生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒.
3、盐水漱口.每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的张虢咆噘时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.
4、冷水浴面.每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次.
5、按摩鼻沟.两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.
6、鼻子插葱.感冒后鼻子不通竣音建恬气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈.倘若不行,可于次日再塞一次.值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,
7、一是药力小;
8、二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉.
9、白酒擦身.用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后及凶纶昃喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈.
10、可乐煮姜.鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好.
11、呼吸蒸汽.初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状.
12、热风吹面.感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈.
13、蒜泥蜂蜜.将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效.
14、香油拌蛋.将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后.
温馨提示：
1、 以上几种预防感冒的方法,希望可以帮助家长朋友有效预防和减缓感冒病毒的侵害。
