1、手机充电效率：因为手机充电宝给手机充电是要经过两次能量转换的，在电能转换成手机充电电池的能量存储过程中，因为手机内部充电电路原因，所以会损耗掉一些能量，主要表现在降压限流引起的损耗，这类损耗基本是无法改变的，跟手机自身特点有关。
2、升压效率：目前市场上好的升压技术综合效率可以达90%，国产的一般在80%左右。如果能够采用智能模式，或许效率会更高。若采用默认升压到5V，然后检测充电电流，再逐步降低输出电压，直到充电电流开始减少的时候停止降低电压，这样或将最大程度降低充电的损耗。
3、线材传输效率：线材的损耗主要和线材的长度和粗细有很大关系。线材越长，损耗越大。如果越细小，电阻也会越大，损耗自然大。线材如果使用非纯铜材料，也会导致损耗剧增。使用选择短的优质充电线很关键，有些原装线比较长，也是导致损耗增大的关键因素。
在节能减排的积极倡议下，业界开始对充电宝的转化效率充分重视起来，目前充电宝的一般效率为85%。据悉，充电宝在给被充电设备充电的过程中主要存在升压损耗，线材传输损耗和手机充电损耗。
