使用脚讳求藜派背正面踢球的时候，踢球腿的摆幅一定要大，摆速要快，踢球的力量要大。做好以上的因素，踢出的球的性能变化就会很小。脚背正面踢出的球，出球方向比较单一。
脚背正面踢球的方法：脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。
小贴士：支撑脚的位置不要靠后，否则会造成踢球时身体后仰，进而会踢球的后下部，使出球偏高。同时，踢球腿前摆时，小腿不要过早的前摆，否则会造成直腿踢球，导致出球无力。最后需要注意的就是摆腿方向要正，不要怕脚尖触地，把脚背绷直，不要变成脚趾触球。
