1、别啃到苹果核。苹果核里含有少量的有毒有害物质，大量聚集会沉淀在身体里，导致头晕，头痛，呼吸加快等症状。
2、小心颜色亮丽的苹果。在苹果生长过程中会使用催熟剂，催红剂等，有些苹果还打过蜡，长时间存放的苹果还会使用防腐剂。这些毒苹果严重危害人体健康。
3、苹果不宜喝海鲜同食。一起吃会降低蛋白质营养，还可能会腹痛，恶心，呕吐等症状。
4、刚吃完饭不要吃苹果。饭后吃苹果影响消化，应该在饭前1小时吃最好。
5、晚上不要吃苹果。因晚上吃苹果人体根本不吸收苹果的营养，你还不如喝点水。
6、溃疡性结肠炎的病人不能吃苹果。这类病人吃苹果不利于溃疡面的愈合，甚至引发其他病症。
7、前列腺肥大的病人不能吃苹果。这类病人吃苹果会影响治疗效果，加重病情。
