1、准备食材
2、猪骨头剁成小块后,冷水入锅焯去血污
3、霸王花稍稍冲洗一下,然后用清水浸泡
4、猪骨头焯去血沫后,再次冲洗干净,放入装了少量真泉电解水的砂锅中,然后把浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅中
5、放入两粒蜜枣,既起来到提味的作用,还有润燥的作用哦,如果家里有陈皮还可以放入少许的陈皮,如果没有蜜枣,放罗汉果也是可以的
6、大火煲开锅内的汤水,然后转小火煲2小时
7、食用前放入适量的盐,当然不放也可以
时间:2024-10-23 06:08:49
1、准备食材
2、猪骨头剁成小块后,冷水入锅焯去血污
3、霸王花稍稍冲洗一下,然后用清水浸泡
4、猪骨头焯去血沫后,再次冲洗干净,放入装了少量真泉电解水的砂锅中,然后把浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅中
5、放入两粒蜜枣,既起来到提味的作用,还有润燥的作用哦,如果家里有陈皮还可以放入少许的陈皮,如果没有蜜枣,放罗汉果也是可以的
6、大火煲开锅内的汤水,然后转小火煲2小时
7、食用前放入适量的盐,当然不放也可以