1、首先取出菜心,去除老的部位,如果太老的话也可以撕掉外皮。
2、接着把菜心泡入淘米水中浸泡15分钟,然后搓洗完15分钟后捞出,切成小段。
3、锅中加水,烧开后加入1勺盐,倒入菜心焯水2分钟,捞出过冷水备用。
4、接着将猪肥膘进行洗净,按规则切小块形状。
5、接着锅中加入1点油,倒入猪肥膘熬猪油,等猪肥膘熬干后就可以炒菜了。
6、倒入菜心和蒜末,大火快速翻炒。等菜心微变色后加盐调味,快速翻炒均匀就可以食用了。
时间:2024-10-13 04:34:50
1、首先取出菜心,去除老的部位,如果太老的话也可以撕掉外皮。
2、接着把菜心泡入淘米水中浸泡15分钟,然后搓洗完15分钟后捞出,切成小段。
3、锅中加水,烧开后加入1勺盐,倒入菜心焯水2分钟,捞出过冷水备用。
4、接着将猪肥膘进行洗净,按规则切小块形状。
5、接着锅中加入1点油,倒入猪肥膘熬猪油,等猪肥膘熬干后就可以炒菜了。
6、倒入菜心和蒜末,大火快速翻炒。等菜心微变色后加盐调味,快速翻炒均匀就可以食用了。