1、 1、 减少心脏病的突发：相信大家都知道心脏的疾病，例如心肌梗塞是由于血液粘稠度比较高从而引起的，因此想要降低血液的粘稠度，那么喝杯水是最有效的方式啦。
2、 2、排毒养颜：很多的人都会在早晨饮用一杯蜂蜜水或是柠檬水，那么你知道最好的排毒的水是什么吗?就是白开水啦!
3、 3、 治疗感冒：很多的人都知道如果感冒的话最好就是要多喝水，因为喝水能够让我们的身体新陈代谢加快，从而促进排汗和排尿，让我们体内的毒素迅速的排除。
4、 4、 养胃：大部分的人都知道喝粥能够养胃，其实喝白开水也可以养胃，能够润滑我们的肠道，从而把有害的物质排除体外。
5、 5、 治疗便秘：记住喝水的时候要大口大口的喝，那样的话有助于排便哦!
6、 6、治疗恶心：这里所说的不是一味的喝白开水，是要用盐水催吐来治疗恶心，因为恶心的情况很复杂，因此这只是一种解决方法而已。
