有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声，早晨起来问他娱镰涸徘却不知道，医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。夜磨牙是一种现照滠跋诵象，它不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果，下面就给大伙分析一下如何调节！
消除紧张情绪
1、（1） 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。
养成良好的生活习惯
1、（2）日常的起居生活要有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。
情节严重去医院检测是否有肠道寄生虫者
1、若有寄生虫请在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
纠正牙颌系统不良习惯
1、日常如有单侧咀嚼、咬铅笔、等等习惯，请及时改掉！
以上治疗仍未见好转
1、应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。牙列垫可消除干扰，缓解肌紧张！
