1、让自己闭嘴。首先肯定就是让自己闭嘴，不要什么话题都往上面凑。与工作相关的，你可以说说自己的想法，虚心听听别人的意见什么的,与工作无关的娱乐八卦什么的，就不尽量克制住自己，不要往上面凑了。别人主动问及，你可以简短回答下就好。
2、不随便在背后议论别人。不要和你走得近的人随便议论你们都认识的人，就算你说的都对，都是真的，别人也会觉得你这个人不安好心，人品差，爱在人后叨是非。对你或许就下定论了。
3、不随便分享自己的秘密。不要拿自己的秘密换取亲密，那样的亲密在听完秘密，再把秘密传递给下一位的时候，就谈不上亲密了。况且说出来就算不上秘密了。八卦往往就是从这些地方开始的。
4、少看娱乐八卦新闻。可以多看看一些政策相关或者时事新闻，而不是一些娱乐八卦类。一般八卦的都是一些对我们没有任何意义的东西，学不到任何东西还容易与人有口舌之争。
5、多做事，少说话。让自己忙碌起来，少说话，多做事。忙碌起来的时候，就不会有那么多时间参与八卦了。这样还能提高自己的办事效率呢。
6、偶尔八卦一下是没有问题的，都是一定要谨慎自己的言行，避免冲突，避免说他人是非。不然八卦会让你陷入很糟糕的人际关系里去哦。
