1、运动员
运动员的职业特点与人的身体生理有关，只能靠吃青春饭，这是自然规律，是改变不了的。不过不同的体育职业项蚕蝣鲢蹙目，退役的年龄稍为有点不同。比如体操这种身体柔韧性要求高的职业运动员，如果过了20岁就不是最佳黄金年龄了，很大一部份从事体操职业的运动员，过了20岁左右就退役了。
2、电竞选手
众所周知在电竞行业，相对于传统体育行业在身体上要求不高，但对职业选手反应速度与专注度要求非常高，按人的生理算，16-21岁是人的反应、速度与专注度最好时期。随着人的年龄增大，这种生理优势就会下降。因此，从事电竞职业的选手在职业寿命上，比传统体育项目更短。年龄一般都在24岁以下，25岁的职业选手虽然在经验丰富了，但反应速度与专注度真的在下滑，到了30岁，就明显觉得力不从心的感觉了，不改行的想法真的不行了。
3、模特行业
众多周知，这个行业本身就是一个非常崇尚年轻化的职业，到了30岁之后再做这个行业的话可能不太适合了，毕竟她是一个所谓的吃青春饭的行业，30岁之后年纪到了，在这个行业要想在有什么发展，优势上是比较低的。
4、公司前台
前台，是一家公司的门面，通常是形象好、气质佳、年轻貌美姑娘们的饭碗。一旦年龄超过30岁，成家立业之后，这样的工作，就不再适合你了。而此时，转岗到后勤、人事，就成了不错的选择。
5、导游人员
对于导游来说，我们的印象中，都是很阳光的俊男靓女，不停的讲解和负责我们旅途中所有的服务，这不光是对年龄的要求还有对身体的极大考验，有人说这个职位可能不算，年龄大了身体不行了，可以转为后勤工作，其实转了后勤那也不能在算是导游了。这个行业年龄上占了很大的优势。
