1、绿豆洗净后泡一晚上,泡到皮要破的程度就可以了。
2、拿一个带蒸屉的蒸锅,在蒸屉中铺一块湿毛巾,这块毛巾便于储存水分,利于绿豆发芽。
3、将泡好的绿豆平铺在毛巾上,尽量放均匀,在绿豆上再盖一块厚的湿毛巾。这块毛巾除了储存水分之外,便于遮光。
4、将锅盖盖严实,最好再用深色的无纺布罩在锅上,便于遮光。
5、及时洒水,一般天热的话一天洒3次,天冷一天洒2次,保持绿豆湿润。
6、几天时间,绿豆芽就发好了,绿油油的一点也不比外面买的差。
7、去根,焯水凉拌,或者清炒,都是佐餐的美食。快来尝试吧。
时间:2024-10-14 10:55:10
1、绿豆洗净后泡一晚上,泡到皮要破的程度就可以了。
2、拿一个带蒸屉的蒸锅,在蒸屉中铺一块湿毛巾,这块毛巾便于储存水分,利于绿豆发芽。
3、将泡好的绿豆平铺在毛巾上,尽量放均匀,在绿豆上再盖一块厚的湿毛巾。这块毛巾除了储存水分之外,便于遮光。
4、将锅盖盖严实,最好再用深色的无纺布罩在锅上,便于遮光。
5、及时洒水,一般天热的话一天洒3次,天冷一天洒2次,保持绿豆湿润。
6、几天时间,绿豆芽就发好了,绿油油的一点也不比外面买的差。
7、去根,焯水凉拌,或者清炒,都是佐餐的美食。快来尝试吧。