1、蓝光并不是蓝色的光，而是一种波长为400~500nm的高能量可见光，也是一种可以损害视力的高能量可见光。
2、在我们的生活中，蓝光并不少见，闪光灯、浴霸、阳光等都含有蓝光，还有各类现代平板显示器、TFT薄膜屏幕、LED、荧光灯、液晶显示器等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。
3、人眼中的水晶体会吸收部份蓝光，但是却会渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透水晶体，直接达黄斑部，就有可能形成黄斑部病变。
4、无论是1岁的宝宝还是成年人，便利的新产品和移动互联网让我们有机会无时不刻的在任何地方阅读、看视频、聊天、打游戏，而这些行为本身就会使眼睛更疲劳、增加患相关疾病的可能。
5、老人看电视可以通过配备防蓝光眼睛、为电视贴防蓝光膜、够买防蓝光电视，来减少蓝光对视力的影响。
