1、 1，在生活中我们不要过于溺爱孩子和保护孩子，有的深怕孩子走路时跌倒， 磕着，或碰着，孩子抓把沙子玩，都要叫孩子赶紧扔了，说脏不能玩，让孩子养成了一种依赖，和胆怯。而我们要去培养孩子做一些力所能及的事，增强孩子的自信心。
2、 2，生活中，让孩子得到磨炼，不要太在意孩子摔跤，要让孩子学会摔倒了自己爬起来，而不是等着父母去扶她，也不要干涉孩子如何玩耍，孩子喜欢玩沙子，你就叫他去玩，这样孩子会很开心。
3、 3，可以经常带孩子去户外走走，去公园转转，让孩子多接触一些人和事不但可以增加孩子的见识，还能开阔孩子的视野，孩子也会变得不那么拘谨。
4、 4，要鼓励孩子多和小伙伴们接触，一起玩，在玩的过程中加以更好的沟通，这样孩子能在一起经常的接触慢慢孩子就会适应和融入到当中。
5、 5，父母要抽出时间多陪陪孩子，鼓励孩子多用语言来表达，培养孩子大声说话，要有礼貌 。
6、 6，小孩子犯了错，不要去大声的指责，以免让孩子害怕，变得更加胆小，要耐心的去引导孩子，告诉他错在哪里，该如何改正，经常给孩子讲些有教养意义的小故事，让孩子慢慢领悟，去做一个勇敢的好孩子。
7、 7，让孩子多参加一些集体的活动，让孩子融入到集体中，小孩子会变的自然放松开心，也就慢慢会变得不再胆怯和内向了。
