1、宫寒 宫寒是月经不调的一个很重要的原因，加上现在有很多女性都不注意保暖，特别是出汗以后。
2、内分泌失调 女性体内的内分泌失调就会引起月经等各个方面的问题。雌性激素出现问题，月经就出现问题了。
3、心里因素 当最近一段时间的情绪波动比较大时，就会间接的影响机体的内分泌系统，就出现内分泌失调了。
4、环境变化 当最近一段时间处于一个新环境时，也会影响月经，导致月经不正常。
5、口服避孕药 当女性口服了避孕药，就会影响身体的雌性激素，也会影响正常的胜利周期。
6、运咿蛙匆盗动 月经不调的女性可以多做有痒运动，可以进行慢跑和健美操，会加速全身的血液循环，把体内的毒素排出。
7、若出现长时间的闭经或者月经不调，就得及时就医，查明原因，对症治疗。
