1、方法一：办公桌上趴着午休。如果所在的工厂里面没有休息室或离家比较远的人员则准备好一个抱枕，午饭后在办公桌上趴着午睡一会
2、方法二：办公椅子上躺着午休。如果不喜欢趴着睡，感觉趴着睡不舒适可以准备一个靠枕，在办公椅子上躺着睡
3、方法三：休息室躺着午休。工厂有休息室的，可以和同事一起购买瑜珈垫作为午休用品将瑜珈垫子拼铺在休息室，放松身心，午睡30分钟左右
4、方法四：折叠椅子上午休。天气逐渐变冷了，可以在网上或殂翼瑟擀实体店铺购买折叠椅子带着到办公室午饭后躺着入睡，折叠椅子的舒适度比坐在椅子上或趴在办公桌上睡的好，让身体得以放松，好好睡个午觉，下午更有精神投入到工作中
5、方法五：回家午休。如果上班的地方离家比较近，则可以在筇瑰尬哇公司食堂吃完午饭回家休息或回家吃午饭，然后在家睡午觉，调个上班闹钟，到点则出发去公司
