1、多为自己培养点自信。有时怕别人不理自己，是因为缺乏信心。也可能是自己胆子太小，向来小心翼翼惯了，又不擅长交际，所以会这样。但要记住，你只能靠自己。做好自己的事情，会给你自信，让你拥有底气。
2、做自己，而不要模仿别人。如果你试图模仿别人，其实只是戴着面具而已，缺乏自己的个性。在别人看来还是东施效颦会当作笑话，只会觉得你很虚假。这样你就不可能交到自己真正喜欢的朋友。
3、不要贪图别人的回报。你能够去关心别人，这是好事，也是你的优点。但是希望别人回报，就是自己的心理有问题了，有贪心。这样，你给别人的关心，不过只是一种假情假意。多想想什么才是真正的朋友，作为朋友应该付出些什么。
4、要明白自己付出的原因是什么。是为了和别人更好地交往，给别人带来益处，还是为了使自己显得比别人优越？如果在付出的时候，感到自己是心甘情愿的很快乐，那么你就是无私的，是真正关爱别人。如果不是发自内心的，最好不要去做。
5、多一些自我反思。找出原因后，再对自己进行一番反省。针对自己的目标，检查一下自己的行为，是否有利于自己的生活，是否对别人有确切的好处。多想想为自己的目标做些有用的事情。可以打破自己过去的老一套模式，去开始尝试一些新鲜的东西。
6、不要一味地付出。如果你总是这样，别人会当成习惯，认为是你该做的，而不会肯定你的付出，也不会心怀感激。所以在你做的时候，需要得到对方的反馈。如果对方没有任何表示，你就该说说自己的心情，说说自己的想法，希望对方怎么样。那样对方才会明白你，认为你是有付出的。
