1、首先将小米淘洗干净,将洗净去皮的南瓜切块备用。
2、起锅烧水,水开后下入切好的南瓜块煮5分钟。
3、接着下入淘洗好的小米,烧煮期间需要不时搅拌避免溢锅。
4、大火熬煮30分钟,然后转小火15分钟即可,这样小米中的营养就能充分的发挥出来。
时间:2024-10-13 07:33:33
1、首先将小米淘洗干净,将洗净去皮的南瓜切块备用。
2、起锅烧水,水开后下入切好的南瓜块煮5分钟。
3、接着下入淘洗好的小米,烧煮期间需要不时搅拌避免溢锅。
4、大火熬煮30分钟,然后转小火15分钟即可,这样小米中的营养就能充分的发挥出来。