吃不胖的虾仁培根芝士意面

 时间:2024-10-16 07:21:51

1、准备好所有的材料,用开水煮意大利面(大约20分钟,意大利面会变软),在水中加盐,加入几滴培根和色拉油,用水烫一下芦笋切块的虾仁,再在水中加点盐!

吃不胖的虾仁培根芝士意面

2、锅里加油烧热,放入培根,虾仁,芦笋,稍微炒一下,时间不要太久

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3、加一点开水,然后放入芝士,注意用小火,不然会烧糊

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4、煮到奶酪融化。果汁不会干的!注意防火

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5、放入意大利面,搅拌均匀,然后用奶酪包住意大利面

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6、把小番茄切片

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7、把火关了,放进小番茄片里。西红柿不需要油炸。把它们放在嘴边。颜色会很好的!

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8、把它放在盘子里,撒点胡椒粉,最好现在就磨碎,

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9、开吃啦???意面营养比普通面条营养好,所以喜欢的可以多吃哦~特别是对付挑食的孩子最好了??

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