1、洗菜:清洗小青菜比较费时,为了更安全健康,可以在清洗前先放一些食用苏打于青菜中 浸泡3分钟左右;然后再清洗
2、沥干:清洗完毕后 将小青菜沥干水分
3、切菜:将小青菜切成两半 菜叶一堆,菜茎一堆,以方便后续清炒
4、炒菜:将锅烧热后 加入少许食用油
5、炒菜:热锅冷油 先放入菜茎 煸炒
6、炒菜:菜茎煸炒几下即可放入大蒜,继续煸炒10几秒
7、炒菜:将菜叶一并放入,并加入少许蚝油提鲜,煸炒几秒
8、炒菜:加入少许盐,继续煸炒
9、炒菜:最后大火煸炒几秒出锅
10、成品
时间:2024-10-25 16:16:26
1、洗菜:清洗小青菜比较费时,为了更安全健康,可以在清洗前先放一些食用苏打于青菜中 浸泡3分钟左右;然后再清洗
2、沥干:清洗完毕后 将小青菜沥干水分
3、切菜:将小青菜切成两半 菜叶一堆,菜茎一堆,以方便后续清炒
4、炒菜:将锅烧热后 加入少许食用油
5、炒菜:热锅冷油 先放入菜茎 煸炒
6、炒菜:菜茎煸炒几下即可放入大蒜,继续煸炒10几秒
7、炒菜:将菜叶一并放入,并加入少许蚝油提鲜,煸炒几秒
8、炒菜:加入少许盐,继续煸炒
9、炒菜:最后大火煸炒几秒出锅
10、成品