挑食偏食该如何应对

 时间:2024-10-13 17:30:08

1、科学喂养可以降低偏食的风险。对于一岁以下的儿童,可以采取先纯母乳喂养6个月,然后搭配辅食喂养,即可降低儿童偏食挑食的风险。对于一岁以上挑食宝宝,可以使用小佳膳来改善偏食挑食儿童吸收。

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2、家长应该以身作则,对孩子进行正确引导。宝宝喜欢模仿大人的行为,家长主动做到不偏食不挑食是对宝宝的正确引导,家长做到科学的营养补充,合理的膳食习惯,良好的睡眠时间都是孩子学习的榜样。

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3、别因为宝宝吃的少,就多给遛襟粝颉他零食吃。不要怕宝宝吃不饱,要让宝宝体验饥饿、然后获得饱感,并且不在两餐之间进食高能量零食和饮料。适当用小佳膳为宝宝营隧躺晏箸养补充,小佳膳是普通奶粉1.5倍的营养密度并且极易吸收,也就是可以保证饭量小的孩子也能够获得足够营养。

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4、尽量让宝宝多运动。多运动可以促进成长发育,并让宝宝产生饥饿感,可以明显增加宝宝食量,从而减少挑食偏食。

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