1、在使用睡眠面膜之前，要最好皮肤的清洁工作。有化妆习惯的女性朋友，要认真卸妆后，再使用洗面奶洗脸，然后涂抹水乳，最后再涂上睡眠面膜。
2、涂抹面膜的以后，先从额头，到脸部，轻轻的画圈，直到涂抹到全脸，在这种过程是，对皮肤也是一种按摩的作用。
3、睡眠面膜，并不是涂的越厚就越好，能覆盖住皮肤就可以了。要等到脸上的面膜基本干了以后，再入睡，防止沾到枕头上，被子上。
4、一般补水的面膜，在你皮肤能吸收养分的前提下，是可以天天敷的。但是其他功能的面膜，不建议每天都敷。睡眠面膜，一般一周两三次即可。
5、过夜以后，第二天早上。要使用洗面奶，清洗睡眠面膜，单纯的使用清水，是不能很好的清洗掉面膜的。
6、如果你想要补水。在敷睡眠面膜之前，可以适当的涂抹一下补水锁水的精华液，然后再涂抹面膜，这样子的效果就更好。
