1、准备好原材料;
2、烧锅开水, 加入点盐和几滴油, 放入荷兰豆进去焯一下;
3、鸡蛋打入碗中,加入点盐和1勺料酒调味, 打散备用;
4、热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,微微煎至定型用筷子划成小块, 盛出备用;
5、热锅凉油, 放入胡萝卜片进去煸炒;
6、放入海鲜菇进去翻炒;
7、翻炒至海鲜味微微发软后放入焯过荷兰豆进去翻炒;
8、再加入适量的盐调味翻炒均匀;
9、最后放入炒好的鸡蛋进去翻炒均匀即可盛入盘中。
10、端上桌了。
时间:2024-10-14 03:06:57
1、准备好原材料;
2、烧锅开水, 加入点盐和几滴油, 放入荷兰豆进去焯一下;
3、鸡蛋打入碗中,加入点盐和1勺料酒调味, 打散备用;
4、热锅凉油,倒入打散的鸡蛋液,微微煎至定型用筷子划成小块, 盛出备用;
5、热锅凉油, 放入胡萝卜片进去煸炒;
6、放入海鲜菇进去翻炒;
7、翻炒至海鲜味微微发软后放入焯过荷兰豆进去翻炒;
8、再加入适量的盐调味翻炒均匀;
9、最后放入炒好的鸡蛋进去翻炒均匀即可盛入盘中。
10、端上桌了。