有很多家长为了孩子的个子问题犯愁，担心孩子长大后被人鄙视瞧不起，因此想方设法让孩子能够健康成长。下面，小编就给大家一些建议，希望对孩子长个子有帮助。
为了孩子长个子，拼了！
1、查清楚不长个子的原因大多数孩子在父母的引导和照顾下都能够正常发育、茁壮成长，但是有的孩子却迟迟达不到同龄人应有的身高。这个时候，作为家长，就要首先带孩子去医院接受相关的检查，看孩子到底是因为什么原因长不高。如果是遗传基因的问题，那就只能按部就班的帮助促进孩子长高；如果是其他一些因素，那就要制定策略，解决问题。
2、服用促进生长的药物对于孩子不长个子的家长，如果允许的话，可以给孩子买一些促进生长的药物或补品，通过药物帮助孩子吸收营养，促进生长。
3、多吃健康有机蔬菜水果身体长不高有很大一部分原因是日常营养供给跟不上，导致身体细胞无法正常发育，延缓了骨骼的生长。因此，要想孩子长得高一些，一定要给予孩子应有的营养元素和能量供应，这样孩子的身体细胞才能尽快的生长。
4、多做有助于长个子的运动对于个子不高的孩子，家长可以鼓励孩子参加诸如篮球、排球、羽毛球这些需要大量弹跳，跑动的运动，这样可以促进骨骼的发育，有利于增高。
5、尽量避免孩子负重如果你的孩子个子不高，不妨看看是不是平日里总是有东西压着他。比如小孩子经常背着沉重的书包，时间长了，就会压迫骨骼，影响孩子的正常生长。因此，家长要尽量避免孩子负重，减轻他肩膀上的重担！
6、经常帮孩子拉伸家长如果有心的话，可以每天让孩子躺在床上，然后拽着孩子的脚，给孩子做一些拉伸的按摩，活动他们的肌肉和骨骼，说不定就能起到增高的效果。
7、孩子的个子问题不是一朝一夕就能解决的，有时候并不是人力所能解决的，家长一定要调整好心态，平常心对待才好！
