1、准备食材
2、丝瓜刮去老皮后切滚刀块再加入4克盐拌匀腌制出水,鸡蛋磕入碗中搅拌均匀
3、蒜去皮后用刀拍碎
4、锅内先倒入底油
5、油温7分热倒入蛋液炒香后盛出
6、重新倒入油,加入蒜爆出香味
7、油温7分热把腌制好的丝瓜捞起入锅煸炒至变色
8、倒入少许开水把丝瓜烧熟
9、加入鸡蛋,尝试味道后加盐调味
10、加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅
时间:2024-10-12 04:23:56
1、准备食材
2、丝瓜刮去老皮后切滚刀块再加入4克盐拌匀腌制出水,鸡蛋磕入碗中搅拌均匀
3、蒜去皮后用刀拍碎
4、锅内先倒入底油
5、油温7分热倒入蛋液炒香后盛出
6、重新倒入油,加入蒜爆出香味
7、油温7分热把腌制好的丝瓜捞起入锅煸炒至变色
8、倒入少许开水把丝瓜烧熟
9、加入鸡蛋,尝试味道后加盐调味
10、加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅