1、全麦高粱是米或大麦的优秀替代品，而且是无麸质的。它保持良好的形状，并增加了质地的汤。
2、Andouille香肠给豌豆增添了很多味道和一些热量。如果你愿意的话，可以在汤里用少量的香辣熏肠或香肠。
3、这是一种丰盛多汁的汤，可以通过消除米饭或面食和豆类而容易地制成低碳水化合物。你可以添加额外的牛肉和蔬菜的混合物。
4、辣酱玉米唤魇兄溱饼馅，西红柿，辣椒，和各种蔬菜味道这神话般的鸡汤。鸡大腿和豆类提供的汤中的蛋白质与切碎的辛辣奶酪。
5、在你的慢炖锅或即食锅压力锅煮美味的汤。
6、浓缩的汤配合蔬菜，香草和面条，以便利的成分奶油汤。
7、这种蛤蜊杂烩比新英格兰奶油蛤蜊浓汤更轻，味道也很神奇。
8、为了一个光滑的汤，在搅拌机完成的汤泥，然后添加牛奶和黄油。
9、装饰这个美味的西兰花汤配面包丁或切丝奶酪。
10、这种鸡肉和玉米的经典组合是用一些红甜椒和温和的辣椒调味的。
11、最受欢迎的鸡肉墨西哥玉米饼汤配上脆皮玉米片，多余的碎奶酪和一些新鲜切碎的香菜或葱。
12、这种多功能的15或1瀵鸦铙邮6豆汤可以用意大利香肠，碎牛肉，或辛辣的香肠。香草，蔬菜丁和大蒜是豆类混合物中的香料成分。
13、培根或盐猪肉味道这奶油蛤蜊杂烩。使它更丰富的一半或淡奶油。
14、这个简单的土豆汤更丰风蜞鳘犴富的奶油奶酪或草药Boursin。香肠和玉米使这种土豆汤变得香甜而略带辣味。如果您喜欢温和的味道，可以在汤里使用意大利香肠。
15、在这个美味的扁豆汤中使用剩下的火腿或火腿。
