生活中,我们经常遇到各种各样的小麻烦。比如耳朵进水了,牙疼,失眠了。有时候会对我们造成极大地困扰。所以我们要采取一些办法,来解决这些问题。
工具/原料
棉签
耳朵进水
1、游泳或者洗澡的时候耳朵很容易进水,我们可以采取一些小办法就可以轻松解决。
2、准备一些棉签或者纸巾,撕成长条,拧成细线伸到耳朵里吸水。最好用吸水性好的纸,可以让朋友协助。
3、一只手拽着耳朵,然后歪着头,用单脚跳,一般多跳几下,水就会自己流出来。
失眠 怎么办
1、如果只是轻度失眠的话,可以自己从生活习惯上慢慢调节过来 。比如早睡早起,晚上不要做刺激性太强的活动。
2、饮食方面可以避免辛辣刺激的食物,尝试一些清淡营养有助于睡眠的食物。睡前喝一杯牛奶。
牙疼
1、牙疼的话建议到医院检查一下,如果有蛀牙还是应该拔出。平时在家,可以含一点冰块减轻疼痛。