怎样消除脸上的痘痘

1、我们平常要养成良好的生活习惯，每天多运动，多喝水，多吃健康的蔬菜水果，饮食一定要清淡些。

2、每天保证8个小时的睡眠，我们要有高质量的睡眠，这样才更利于消除痘痘，也也养颜美容，利于健康。

3、我们要尽量少化妆，不能不化的话就化淡妆，护肤品要用温和不刺激的。

4、美白祛痘面膜，先准备鸡蛋清，面容腹殛核粉两勺两半勺蜂蜜搅拌均匀，一个星期一次。即可以祛痘痘又可以让自己的皮肤变白。