时间:2024-10-12 07:49:27
1、分阴阳十分钟左右,在腕下横纹从中间往两侧推
2、推大四横纹,除拇指外四指指底来回推
3、揉外劳宫,手背中央,第二三指骨之间,往下0.5寸,与内劳宫相对
4、平肝清肺十五分钟
5、然后推天河水十五分钟