1、莲子、黑木耳和香菇洗净后用清水泡发
2、猪肩胛骨斩块后放入开水锅中焯去血沫
3、焯好水后将骨头倒入滤水篮里,用清水冲洗去血沫
4、锅里倒入适量清水,放入猪骨,盖上锅盖大火烧开后转小火熬10分钟
5、放入泡发好的莲子和香菇,盖上锅盖煮5分钟
6、放入切片的姜片,盖上锅盖煮5分钟
7、放入洗净切成大块的冬瓜,盖上锅盖大火烧开转小火煮10分钟,放入黑木耳、扇贝裙,盖上锅盖煮5分钟
8、煮好后加入少许盐,搅拌均匀即可关火
时间:2024-10-13 17:20:44
1、莲子、黑木耳和香菇洗净后用清水泡发
2、猪肩胛骨斩块后放入开水锅中焯去血沫
3、焯好水后将骨头倒入滤水篮里,用清水冲洗去血沫
4、锅里倒入适量清水,放入猪骨,盖上锅盖大火烧开后转小火熬10分钟
5、放入泡发好的莲子和香菇,盖上锅盖煮5分钟
6、放入切片的姜片,盖上锅盖煮5分钟
7、放入洗净切成大块的冬瓜,盖上锅盖大火烧开转小火煮10分钟,放入黑木耳、扇贝裙,盖上锅盖煮5分钟
8、煮好后加入少许盐,搅拌均匀即可关火