1、我们可以将鼠标移动到任务，点击右键，点击启动任务管理器，来弹出任务管理器，或者利用CTRL+ALT+DELETE组合键来弹出任务管理器，在WIN7系统，按了这个耘资诡拨组合键，还要选择一下，不像原来的98系统了。
2、弹出任务管理器之后，我们可以看到电脑的物理内存和核心内存的使用情况
3、点击任务管理器应用程序菜单，可以看到运行的有哪些程序，
4、比如我们要结束正在运行的EXCEL程序，我们将这个程序点击，然后点击结束进程，这个程序便被强制性关闭了
5、在应用程序栏目里面看不到的运行程序，我们可以通过查看进程，来看到有些程序还是在后台运行，比如QQ，阿里旺旺等程序
6、我们也可以在这个栏目里面单选一个进程，点击结束进程来强制关闭这个进程
7、点击确定，强制关闭此进程
