治疗偏头痛的实用小方法：[4]刮痧止痛法

1、刮痧疗法能迅速改善局部微循环，改变经脉的缺氧状态，活血化瘀，疏通经络，对疼痛性疾病有立竿见影的效果。

2、前额疼痛病在胃经，头顶疼痛病在肝经，两侧疼痛对应的是胆经，应付这几种疼痛，用刮痧的办法效果很好。

3、用刮痧板（宽齿的梳子也行）在疼痛的部位反复梳理，用不了几分钟，就能感觉到头皮发热，还能感觉到血液在血管里流速加快了。

4、头部梳理完毕，再用刮痧板刮拭脚背，脚背上有三条经络，大拇指侧是肝经，中间是胃经，小指侧是胆经，用刮痧板在脚背刮5-10分钟。

5、胆经淤阻造成的两侧疼痛，在刮拭小脚趾侧的部位时会有痛感 ，忍一忍，刮到不痛了，头痛就消失了。

6、肝经上的太冲穴是一个疏肝理气的重要穴位，因为是在大脚趾和二脚趾的骨缝里，刮的时候使不上劲，可以用刮痧板的棱角点按穴位即可，这对肝火上炎引起的头顶疼痛至关重要。

7、胃气上逆、肝火上炎、胆经淤阻造成的前额、头顶、两侧的头疼脑胀，是因为气的生发过多、过快造成的，刮痧能够使气下行，头痛也就缓解了。就像是釜底抽薪，柴火撤掉了，水自然平息了。