最近一段时间，脸上长痘特别厉害，而且长的痘特别红特别大，很难消，特别难受，而且留下的疤要好长时间才能消得下去。这到底是怎么回事呢？
步骤/方法：
脸上长特别大的痘一般是内分泌失调的原因，注意平时的休息，不要过于敖夜，另外，电脑对于皮肤的辐射也特别大，最好不要长时间对着电脑，可以适当在电脑旁放一些仙人掌之类防辐射的植物。
如果是脸夹上长特别红而且大的痘，一般跟胃部的消化有关，这就需要平时多呵护一下胃部，不要总是吃太多过于刺激的食物或是不容易消化的食物，一般平时的饮食应该多以清淡为主。
脸上长了痘以后千万不可用手去挠，容易把皮肤挠破，造成感染，不容易恢复，可以适当抹一些消炎的药物，而且长了痘以后尽量不要再化妆，减少对皮肤的伤害。
高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。
海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。
不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
注意事项：
如果平时的生活特别注意调节的话，还是会长很多这种痘，这可能跟身体内部的分泌有关，最好找中药调理下。
