1、准备好材料。
2、鸡腿去骨洗净。
3、用蒜末、黑椒碎、料酒、生抽和盐抓拌均匀后腌制一小时以上。
4、热油锅后放入洗净切丝的洋葱煎出香。
5、放入腌制好的鸡腿,皮朝下煎,煎至鸡皮金黄后翻面继续煎。
6、待两面黄金后淋入调好的照烧汁,煎焖5分钟,然后翻面煎,让鸡肉也吸一吸酱汁。
7、青菜洗嫌荪鹣莘净后以十字对半切开,然后放入沸水锅中加入少许盐和油焯熟,最后盛米饭,盖上蒜香鸡腿和青菜,照烧鸡腿饭就完成。
时间:2024-10-12 19:47:28
1、准备好材料。
2、鸡腿去骨洗净。
3、用蒜末、黑椒碎、料酒、生抽和盐抓拌均匀后腌制一小时以上。
4、热油锅后放入洗净切丝的洋葱煎出香。
5、放入腌制好的鸡腿,皮朝下煎,煎至鸡皮金黄后翻面继续煎。
6、待两面黄金后淋入调好的照烧汁,煎焖5分钟,然后翻面煎,让鸡肉也吸一吸酱汁。
7、青菜洗嫌荪鹣莘净后以十字对半切开,然后放入沸水锅中加入少许盐和油焯熟,最后盛米饭,盖上蒜香鸡腿和青菜,照烧鸡腿饭就完成。