1、准备好所有食材
2、银耳,红枣,杞子泡发到软。
3、银耳泡好后,用剪刀尽量剪碎,这样更好地煮出胶原蛋白。
4、红枣去核,因为核比较上火,然后剪成小块。
5、我是用电饭煲的煲粥功能煮的,银耳冷水下锅,大概放4碗水左右,能漫过银耳为止,先煮1个小时,然后放红枣杞子冰糖,在煮半个小时。
6、最后放玫瑰花,如果不介意吃到玫瑰花娟痕胚斐瓣的可以压碎放入,我就整颗玫瑰花放进去了,然后断电,盖上电饭煲盖,闷半个小时即可。
时间:2024-10-15 22:19:11
1、准备好所有食材
2、银耳,红枣,杞子泡发到软。
3、银耳泡好后,用剪刀尽量剪碎,这样更好地煮出胶原蛋白。
4、红枣去核,因为核比较上火,然后剪成小块。
5、我是用电饭煲的煲粥功能煮的,银耳冷水下锅,大概放4碗水左右,能漫过银耳为止,先煮1个小时,然后放红枣杞子冰糖,在煮半个小时。
6、最后放玫瑰花,如果不介意吃到玫瑰花娟痕胚斐瓣的可以压碎放入,我就整颗玫瑰花放进去了,然后断电,盖上电饭煲盖,闷半个小时即可。