1、首先，手被冻伤之后，应该多洗手，需要注意的是，在洗手过程中，需要使用温水，水温不该过热，否则，会引起冷热差异，手会疼痛难当。
2、第二，使用护手霜，为了防止手被冻伤之后，再次冻伤，在每次洗手之后，或每次出门时，我们都应该使用护手霜，使用护手霜，能再次为我们手加一次防御。
3、第三，出行佩戴手套，寒冬的寒风凛冽，佩戴手套可以为我们动伤的手，加一次防御，而佩戴手套也可以温暖我们手，让冻伤的手更容易康复。
4、第四，涂抹药物，在手冻伤之后，我们应该减少手的工作量，如果是工作使然，我们可以就医，许多药物对冻伤的手都有一定的康复作用，可以在最大程度上帮助我们康复。
5、第五，多给冻伤的手进行轻微按摩，力度不可太大，多给冻伤的手进行轻微按摩，会在一定程度上环境疼痛，也会增快手部的血液流动，有利于康复的同时，也会增加我们手部温度。
6、第六，使用盐水来清洗自己的手部，一般来说，使用盐水来清洗，多为手部冻伤严重，如果不是太过于严重，清水清洗即可，反之，也用盐水。
