如何知道你是否应该原谅一个人

 时间:2024-10-11 18:48:14

每个人都会不时做出错误的决定。当这种情况发生在关系中时,它会让双方都想知道下一步该怎么做。如果你一直在接受这个人的错误决定,你可能想知道你是否需要原谅他或继续前进。虽然只有你可以回答这个问题,但你首先应该问自己是否可以信任,如果你甚至想原谅他并继续保持这种关系。

问这个事件之前你有多开心。

1、问这个事件之前你有多开心。如果这是你想保留的关系,那么你可以认罕铙杪痱真考虑原谅他。如果你已经不高兴,那么继续这种关系可能不是一个好主意。首先问问自己这些问题:这种关系值得你花时间保存在第一位吗?你是幸福和满足,还是这种关系在某种程度上阻碍了你?例如,如果您大部分时间都在担心这类事件,那么您可能需要重新考虑这种关系。如果你对这段关系不满意,那么你可能会更好地继续前进。

考虑你的关系的长度

1、考虑你的关系的长度。虽然关系的长度不一定决定它的强度或价值,但有一些事情需要考虑。如果在关系的早期出现问题,你没有理由认为它们会在以后消失。也就是说,如果这段关系长期以来一直很强劲,那么在结束关系之前评估这一事件发生的原因可能是值得的。

如何知道你是否应该原谅一个人

不要自欺欺人

1、不要自欺欺人。你必须诚实地对待自己是否想要原谅这个人,关于你是否想要继续这种关系,以及发生了什么事情已经完成的事实。你不能回过头来撤消造成这个裂痕的任何事件,如果你不能接受,你需要诚实并继续前进。

如何知道你是否应该原谅一个人

确定你的界限

1、确定你的界限。如果你不确定你是豸阏恢闲否可以原谅一个人,这可能表明你没有设定界限,你并不完全清楚你的界限是什么 - 或者你将在关系中接受或容忍的内容。花一些时间(尝试自由写作)关于在庙堠杼寺关系中对你最重要的事情,你的价值观是什么,以及哪些行为不符合这些价值观。在回答宽恕问题之前,您需要更清楚地了解自己的界限。

如何知道你是否应该原谅一个人

权衡多项罪名

1、权衡多项罪名。人们犯错误。这个家伙是不是在你父母面前开了一个坏笑话,在争剪惹局买吵时说了些什么意思,或者和另一个人欺筇蝎铺羽骗了你,有可能实际上并不打算伤害你。这并不是说你的关系中的行为是可以接受的,但是首次进攻可能是唯一的进攻。如果您确实选择原谅,请明确表示您不会再忍受此类行为。

如何知道你是否应该原谅一个人

了解错误与欺骗/不尊重之间的区别。

1、了解错误与欺骗/不尊重之间的区别。错误的发生有很多原因,但它们通常由判断中的短暂失误组成,导致不可接受的行为。如果计划,掩盖或深思熟虑的不可接受的行为,这不是一个典型的错误。这些明确表达的行为具有欺骗性和不尊重性,并且不太可能是一次性违法行为。

如何知道你是否应该原谅一个人

衡量他改变的意愿。

1、衡量他改变的意愿。如果他不抱歉并且不愿意在将来以不同的方式改变和做事,你不应该原谅他的错误。注意他是否对自己的行为负责,以及他是否对此表示遗憾。如果他试图将所有的责任都归咎于你,或者对他所做的事情没有看错,那么你可能最好继续前进。

如何知道你是否应该原谅一个人

占据您需要的空间

1、占据您需要的空间。即使你决定原谅这个人,你也可能需要一些空间来处理你对这种情况的看法。要求这个空间,并明确表示你需要在前进之前解决问题。如果这个家伙认真被宽恕,他会理解并给你所需的空间。

如何知道你是否应该原谅一个人

和那个人谈谈你的感受。

1、和那个人谈谈你的感受。一旦掌握了自己的感受,就需要与伤害你的人讨论。告诉他你需要说话,并且你会有需要回答的问题。如果他认真对待事情正确,他会同意和你谈谈并回答你的问题。

如何知道你是否应该原谅一个人

放下任何伤害或愤怒。

1、放下任何伤害或愤怒。无论你原谅这个人还是继续前进,都需要时间来重新获得你的信任和安全。坚持伤害和愤怒只会减缓愈合过程,让你更加不快乐。有意识地努力识别你的情绪并应对它们。

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