1、取一小个土豆洗净削皮,切成小块,越小越容易蒸熟。
2、把土豆放入蒸煮锅中蒸熟。
3、将菠菜用流水洗净,水中加入贝壳粉用来去除残留农药,浸泡5-10分钟。
4、取出菠菜,用流水冲洗残留贝壳粉。去除根茎,只留菜叶部分。
5、将菠菜放入开水中焯熟,2至3分钟后菜叶变软捞出。
6、将焯熟的菠菜和煮熟的土豆一起倒入搅拌杯中,依照偏好的浓稠度加入适量水,打碎到宝桡暾瑟丁宝能接受的程度。如果菠菜搅拌得不够细腻,还可以用研磨碗再过一遍筛。
7、将泡好的米粉加入到菠菜土豆泥中,搅拌在一起。
时间:2024-10-12 12:42:10
1、取一小个土豆洗净削皮,切成小块,越小越容易蒸熟。
2、把土豆放入蒸煮锅中蒸熟。
3、将菠菜用流水洗净,水中加入贝壳粉用来去除残留农药,浸泡5-10分钟。
4、取出菠菜,用流水冲洗残留贝壳粉。去除根茎,只留菜叶部分。
5、将菠菜放入开水中焯熟,2至3分钟后菜叶变软捞出。
6、将焯熟的菠菜和煮熟的土豆一起倒入搅拌杯中,依照偏好的浓稠度加入适量水,打碎到宝桡暾瑟丁宝能接受的程度。如果菠菜搅拌得不够细腻,还可以用研磨碗再过一遍筛。
7、将泡好的米粉加入到菠菜土豆泥中,搅拌在一起。