1、认识大脑：我们都知道记忆是一个过程，就是把保存在大脑中零零散散的信息进行重秃赈沙嚣建。最先记住的是图像，但是同时也忘得最快。大脑只能长久的记住理解的信息。这是大脑的矛盾性，所以根据大脑的特点英国心理学家托尼 博赞在达•芬奇笔记的启发下发明了风靡世界的思维工具——思维导图。
2、思维导图的好处：首先是方便记录，加强记忆，其次过程自由，结果清晰，最后既见森林，又见树木。
3、思维导图的要素：中心点、分支线、关键词以及个性标。
4、怎么做思维导图:中心点（突出重点）因此要把空白a4横放，中心在中间位置用图形或大字，高度概括的写你要记录的事情。
5、分支线（形散神聚）记住每个中心点出去的分支线小于等于7；使用归纳和演绎，顺其自然，想怎么画就怎么画，每条线只有1个关键词，字压线，线相连，条理顺序，可以使用数字、箭头等。什么是字压线，线相连，看一下图就很明白。
6、关键词（归纳总结）这是记忆的核心——联想和想象，使用归纳总结，最好不要超过四个字，也就是使用我们可以采用我们便于记住的色彩、图形，符号等 。
7、个性标（形成风格）
