1、莲藕买回来去皮后泡在水里。
2、炒前切成片,切好继续泡在水里,防止莲藕氧化变色。
3、切好辣椒和蒜米。
4、烧一锅开水把莲藕焯水2分钟左右。
5、焯好的莲藕捞出再过一遍凉水,这样炒出来的莲藕更脆。
6、放适量油热好油锅,放入辣椒和蒜米煸出香味。
7、放入莲藕一起煸炒。
8、放入适量盐和鸡精调味。
9、再放入适量生抽和辣椒粉增味,继续翻炒一会儿就可以起锅了。
10、盛盘。
时间:2024-10-14 00:47:10
1、莲藕买回来去皮后泡在水里。
2、炒前切成片,切好继续泡在水里,防止莲藕氧化变色。
3、切好辣椒和蒜米。
4、烧一锅开水把莲藕焯水2分钟左右。
5、焯好的莲藕捞出再过一遍凉水,这样炒出来的莲藕更脆。
6、放适量油热好油锅,放入辣椒和蒜米煸出香味。
7、放入莲藕一起煸炒。
8、放入适量盐和鸡精调味。
9、再放入适量生抽和辣椒粉增味,继续翻炒一会儿就可以起锅了。
10、盛盘。