10分钟脸部按摩法紧致肌肤小脸1寸

 时间:2024-10-21 10:51:45

1、充分锻炼微笑肌:首先,保持嘴和脸部肌肉松弛。劢实醭萱张开嘴,将右手拇指伸入口腔内,食指和中指夹在左脸表面前侧,轻轻捏住你的脸颊。然后,从脸灿宿梢强颊下部开始慢慢的同时使用三个手指向上按摩面部,慢慢的推动脸部线条。按摩半分钟后,换左手按摩右脸颊继续。每天坚持几分钟,不久就能成为真正的小脸蛋。

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2、V型脸蛋按出来:首先,用拇指抵住下巴两边,食指的侧面与脸颊成90度,顺着脸颊的嵊髭驰亘曲线向耳朵拉伸,拇指自然非蹿轨敞跟踪着面线(见下图)。接下来,按着箭头指示的方向,弯曲食指和中指,从鼻翼两端开始沿着颧骨向耳朵推送。每天来回几次,V型脸就渐渐显露出来啦!

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3、消除眼袋大作战:双手轻轻盖在脸上,指腹贴着眼睑轻按5秒钟,然后慢慢松开,或者轻轻推它,持续5秒,促进眼部的血液循环!往复多次后,早上起来眼睛再也不肿了,眼睛看起来更大,脸也显得小了。

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4、面部消肿靠头皮:将拇指放在圆点处,其余四指插入头发中,轻轻按摩头皮,能刺激头部穴位,促进血液循环,加速面部消肿和排毒,面部浮肿是小脸的天敌哦!每次洗头的时候都可以顺便做一下。

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5、积极锻炼面部肌肤:放松面部肌肉!不妨仰起头,轮流做出汉语拼音的“啊、哦”口型,当然,没人的时候大声发音效果会更好哦!这样不光拉紧了面部肌肤,连肌肤也得到了锻炼,拥有紧致肌肤的小脸才最漂亮哦!

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